☆ベビーマッサージ体験☆

一昨日7月24日（金）に、親子3人でベビーマッサージ教室の体験に行ってきました実は妻が、ボディーワークサミットの時にＴＥＤＡＫＡさんに会ってアロマに興味を示し、いろいろとネット検索していく中で、ベビーマッサージが出てきたみたいです。しかも、開催している方が以前沖縄で働いていたという経緯もあり、なにか縁を感じて行ってみようという事になりました

ベビーマッサージの効果としては、赤ちゃんにとっては、リラックス、脳の発達を促す、肌が丈夫になり免疫力が高まる等などで、お母さん（家族）にとっては子どもへの愛情・信頼関係が深まる、子どもの気持ちがよくわかるようになる、タッチングを通して子どもの変化に気づきやすくなる等などいろいろありました毎日完璧な育児なんてできないけど、ベビーマッサージを通して、少しでも子育ての喜びを感じたり気持ちが楽になったり、「イノチ・カラダ」の神秘を感じる瞬間というのを感じる機会になりました参加者は8組程度で、年長者は1歳2ヶ月くらい、年少者は琉稀で3ヶ月と幅広い月例の赤ちゃんが集まってました。ちなみに、パパは僕一人でした

実際始まってみると、歌遊びを中心に、オイルマッサージで全身にタッチングをしていきました琉稀は開始前からオネムで、3分の1程度は寝てたんですが・・・でも、琉稀もそうですが、僕たちもとてもリラックスできて幸せなひと時を過ごす事ができました

オイルマッサージで気持ちい

「抱き癖がつくから少しは泣かしておきなさい」という言葉を良く聴いていましたが、それはお母さんが仕事にでて忙しくなってきた背景があるとの事でした。でも、「三つ子の魂百まで」という言葉が示すように、この時期にいっぱい愛情を注ぐ事が大切だと再認識する事ができました三つ子というのは数えで実際は2歳との事でした。この間にしっかり抱いて顔を合わせて愛情を込めて神につかえるように育てる事が大切そして12歳まではいろいろなお手伝いをさせて、その後は親友のような関係になり、良い所だけでなく「お父さん・お母さんもこんな事で失敗して、こんな事で悩んでるんだよ」というように全てをさらけ出していく事も大切との事でしたこれからも、琉稀に多くの愛情を注いでいこうと思いましたいやぁ、本当に参加して良かったです

お母さんにスリングで抱かれてスヤスヤ

母より

育児休暇中時間が有り余っているので、有意義な時間を過ごそう、いろんな良い体験をしようと、ベビーマッサージに行きました。実際に体験してみて、大満足普段はナチブゥ（泣き虫）の琉稀も笑顔で過ごす事ができて、上機嫌でした

また、ママさん達とのお茶会では日頃の悩み等が飛び交い、自分だけじゃないんだな～、そんな悩みをがあるんだな～、自分はどうかな～と考えさせられました。私たちにも個性があるけれど、赤ちゃんの頃から個性があるってすごいなぁと感心しています泣き声一つにしても全然違うんです。入院中、琉稀がまだ新生児室にいた時、「あら？琉稀の泣き声がするなぁ」と行ってみたら琉稀が泣いていました。これはママの特権でしょうか？実際の子育てはいろんな不安や悩みが多いですが、これからも琉稀との触れ合いを大切にしたいと思います（たまには泣いてもらいながら）自分自身も悩んでばかりじゃなくて、琉稀の成長していく姿を見ながら子育てを楽しみたいと思います

最後に…今回の大きな財産はこの体験を琉稀のお父さんとも共有できたことです。子育ては私一人では何もできません。お父さんが家にいてくれるだけでも安心できるというか…本当に大きな存在です子育てを手伝ってくれるお父さんはありがたいものです。また、よく一緒に遊んでくれる麻衣子さんをはじめ、たくさんの周囲の人たちもそうです。ただ話をするだけでも、今の私にとってはとても嬉しく、ありがたいものです。私は本当に幸せ者だなぁ～と改めて実感した一日になりました。これもまた、琉稀のおかげで気づくことができました。琉稀に感謝です。

7月25日で琉稀は3ヶ月になりました。初めての予防接種では元気に泣き、また一つ大人になりました琉稀はいま、毎日が初体験です。これからも琉稀にいろんな良い体験をさせてあげたいと思います

琉稀より　小西さんご夫妻、、大地さん・麻衣子さん、、たーかーさん・めーぐー、、力也さん、松浦さん、僕はお友達が欲しいです今は周りにお兄ちゃん・お姉ちゃんばかり。いつも僕が一番おチビです僕も早くお兄ちゃんになりた～いよろしくお願いします

祝☆フラットぷらっと2009

　『フラットぷらっと2009』を満喫し、今日から臨床現場に復帰しました。

　PTBの先生方、参加された皆様、ホントーにお疲れ様でした＾＾

　今回も多くの反省と新たな発見、多くの先生方との出逢いがあり、

　私自身実りある勉強会となりました。

　やはり、動いてなんぼ!!、アウトプットしてなんぼですね＾＾

　今の自分自身を見つめなおす良い機会となりました!!

　また、『理学療法とは？』何なのか多くのヒントを得たような気がします。

　現在、私自身ボディーワークを通して理学療法を違う視点から見ています。

　これからも、『背伸びをしない自分らしい理学療法』を創っていこうと思います。

　最後に、来年の『フラットぷらっと2010』の開催地は☆九州☆だそうです!!

　また、皆様にお逢いできるのを楽しみにしております。

　　　　　ゆふいん相談役の小西夫妻と神田君!!内容が凄かったです!!

　　　　渡慶次（とけし）の発表はグダグダ!! 座長の磯脇先生は素晴らしい方でした。

　　　沖縄いちご会と安里先生!!まーぼー口述発表お疲れさん!!

先週のM’sは．．．

先週の分のブログをupするのを忘れてました先週はなにやら暑かったのは覚えてますが、それ以外どんな感じか忘れてしまってますねとりあえずマイコさんとヨガのFacing　down　dogのポーズで競ったのは覚えてますが

結果、マイコさんの方がポーズは綺麗でしたが二人とも課題は残りました。ちなみに自分の課題はハムストリングスの柔軟性ですね写真でみてわかるように骨盤前傾がハムストリングスが邪魔をしてできませんでしたマイコさんは肩甲帯周囲の柔軟性が課題でしょうか。とにかく自身で体現できるセラピストを目指し日々精進です

日本カイロプラティック徒手医学会案内

運動連鎖アプローチ研究所の山本尚司先生が大会長を努める今学会は、カイロプラクターだけでなくPT等他職種にも門徒を開いている大変貴重な学会といえます。セロトニンで有名な有田秀穂教授や仙台でお世話になった本多直人先生の講義もあります。以下にホームページアドレスを載せますので、ご参照下さい。

http://www.jsccnet.org/

七夕☆

あいにくの曇り空・・・

夜空を見上げても星空を見る事はできませんでした。。

すごく蒸し暑く，肌がベタつく中でのピラティス・・・

ふと、窓から心地よい風が雨の匂いとカエルの声と共にやってくる

自然の恵み、季節の移り変わりに感謝

そして、呼吸をする気持ちよさを再認識する

星が見れたら最高だったな

yufuin bodywork sumit 終了しました！

7月4日に、　樋高章江(ジャイロキネシス)、山本尚司(ya-maボディーワーク)、二宮幸子(ピラティス)、7月5日にモートン・ディスマー(フランクリンメソッド:イメジェリー、ペルビックパワー)、ディスマーゆかりをお迎えして、yufuin bodywork sumitが開かれました。

まずは写真を載せますね。

最初は章江さんのジャイロキネシスです。ゆふいん勉強会のメンバーはみな初めて経験したジャイロキネシス。ピラティスと違い、形を気にせず自分の気持ちいい範囲でゆっくりダイナミックに身体を動かしていきます。脊柱のカール（屈曲）、アップ（伸展）、スクープ（腹部を収縮、お腹をへこませる）といった独特の掛け声とともに、ほぼノンストップで坐位が中心で流れていきます。脊柱の回旋やアーティキュレーション、さまざまな方向への筋膜の伸張を体感することとなります。形をそれほど厳密に気にしないので、他者との比較や正否を問われることが少なく、自省して行えます。章江さんは開始前にフレバーな香りとアロマオイルを使用し、よりリラクゼーションしやすい環境と空間を作り出していました。
開始は仙骨まで一気に呼吸を響かせ、ハッフィングに似た独特の呼吸をしていきました。また、手で身体を叩いたり擦ったりして固有受容器に刺激を入れていきます。そうすると、自然と身体があたたかくなってきます、乾布摩擦に似た状態ですね。自分の身体に意識がいったところから、徐々に上肢の運動や下肢、体幹をダイナミックに使う動作が入ってきます。30分もしてくると程よい心地よさと爽快感が現れてきました。本当に良いbodyworkというか運動にであったときは、必ずと言っていいほど爽快感や抑揚感が余韻として残ります。今回は初めてでもあり、特にそれを感じた内容となりました。

2コマ目は、運動連鎖アプローチ研究所の山本先生の「ya-mabodywork」です。講師で唯一PTであり、PTの勉強会では珍しいですが、今回は特にプロジェクターは使わず手持ちの資料のみで実技を中心に行っていきました。2時間の中で内容はほぼ頭頚部、顔面が中心であり、資料の3分の１程度の進行具合でした。ですが、受講者には「顔が柔らかくなった」、「頚や顎関節がこんなに軽くなるなんて知らなかった」、「今までで一番わかりやすい」など良い反応ばかり聞かれていました。これは山本先生、残りをどこかで披露するしかないですね！バーバルコマンドのみで、対象者が能動的に動く事で結果が出るという、運動療法の集大成のような内容でした。自己でも出来ますし、何より自分で動いて、動かして変化を体感できるというのが素晴らしく、PTとして共感させられました。

一日目最終はseusuの私たちのピラティスの師匠、二宮幸子先生です。ゆふいん勉強会のメンバーは、先に少し打ち合わせもかねて受けていましたが、二宮先生の真骨頂ともいえる「最小限の動きで最大限の効果」、地味な動きが多かったですね。PTやインストラクターが多いものの、動作開始時のスタートポジションや代償動作が少ない動きの獲得というのは至難の業です。運動能力に長ける人であればあるほど、代償動作も上手になってきます。狙った道理の正しい動作の習得は、まず視覚で感じ、理論で学んで反復することが重要となってきます。１つ１つを突き詰めていく姿に情熱を感じましたが、これがまたきついんです。きついというより、今まで使った事のない筋収縮のパターンや肢位での運動であり、初めての感覚に近いですね。股関節屈曲一つをとっても、大腿直筋やTFL等の二関節筋ではなく、あくまで大腰筋で骨頭への求心性の圧縮応力を感じながらの動作となります。腸骨筋が過剰はたらいてくると、骨盤の動きが固定されてしまうので、腹横筋や内腹斜筋で骨盤を安定させながらの動作が重要となってきます。腰痛のある方に腸骨筋の過剰収縮が多いように思いますが、実際に上記の動作を考慮して行うとなると、これがまた至難の技です。自分自身を見つめ直すいい機会になったのではないでしょうか？

講師陣やスタッフ、若干の参加者を含めての懇親会、みなさんくすぐられて笑顔ですね

懇親会でのモートン氏、ポーズが決まってますね〜

2日目のフランクリンメソッドでは、メンバーの大城一樹の奥さん絵里子さんと長男「琉稀」もワークショップに参加しました！2ヶ月でワールドワイドにいろいろな世界を体感しています、大物の予感

一コマ目は「イメジェリー」、二コマ目は「ペルビックパワー」でした。内容はお伝えできないので、詳細は載せませんが、いままでにないワークショップでした。それこそイメージしやすくモートンが工夫して下さっていました。羽や蛇のおもちゃなど、イメージに使えるものはないか暇があればおもちゃ屋さんにふらーっと立ち寄ってしまうみたいです。解剖学も踏まえているので理論がすっと入ってくると共に、相手に分かりやすく説明する。PTは難しいことばかりを自分の目線でいう傾向がやはり否めません。やはり、相手に伝えて行動してなんぼだなあと感じました。
今回は奥さんのゆかりさんに通訳をしていただき、また、細かい打ち合わせやセッティング等もして頂きました。そのおかげで、素晴らしいワークショップにも良く集中できました。お二人の協力、講師陣んや参加者の皆さん、NBUのスタッフ、ゆふいん勉強会のスタッフ全ての協力と思いがあり、この会が成功裏に終えることができました。ほぼ構想から1年が経過しようとしていますが、メールやアンケートでも「大変勉強になった」という声がきかれており、実際に実現できてよかったと思っています。職場の休みの都合上、土日開催が難しい状況ではありますが、いろいろ工夫して知恵を出しながらまたの機会ができるよう取り組んでいきたいと思います。スタッフ、よくがんばったねー！

みなさん、本当におつかれさまでしたm(_ _)m

ポージング中の麻衣子さんと章江さん

body work sumitへ参加される皆様へ

ワークショップもとうとう週末に迫ってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

つきましては、確認事項を以下に記載します。

１．当日の持ち物

　マット、ボール、セラバンド、バスタオル、水、動ける服装

※フランクリンボール、セラバンド4mを日曜日に使用します。また、購入の場合費用は当日会場にて徴収します。


２．当日会場時間

　土曜12:30受付、13:00から始まりますので、実技ができる格好にてお待ちください。会場の一角にパーテーションでくくった更衣スペースを設けますが、気になる方は事前に更衣を済ませておいて頂ければ幸いです。（日曜8:00受付、9:00開始）



３．車でお越しの方

　車でお越しの方は、当日施設内で別の催し物がある為、可能な限り乗り合わせてお越し下さい。また、近くにコンビニ等はありませんので、事前に購入して頂いた方が良いかと思います。


また、当日は講義は少なくほとんどが実技になると思います。事前に配布資料等もありません。自分の動ける範囲内で無理をせず、休むようにして自己管理して下さい。また、日曜日は撮影不可ですのでご了承ください。持ち物等で何か不明な点がありましたらご連絡下さい。では、当日を楽しみにしています。お気をつけてお越し下さい。



ゆふいん勉強会　　吉田大地