先週のM’sは．．．

先週の分のブログをupするのを忘れてました先週はなにやら暑かったのは覚えてますが、それ以外どんな感じか忘れてしまってますねとりあえずマイコさんとヨガのFacing　down　dogのポーズで競ったのは覚えてますが

結果、マイコさんの方がポーズは綺麗でしたが二人とも課題は残りました。ちなみに自分の課題はハムストリングスの柔軟性ですね写真でみてわかるように骨盤前傾がハムストリングスが邪魔をしてできませんでしたマイコさんは肩甲帯周囲の柔軟性が課題でしょうか。とにかく自身で体現できるセラピストを目指し日々精進です